Confía en tu evolución

"Moverse con el espíritu me ha enseñado todo lo que sé. Y todo lo que sé es que el movimiento extático es empoderador y sanador. Mi método no proviene de los libros, sino de vivir y bailar. Mi laboratorio ha sido el auditorio, el estudio, el piso de danza, el teatro, las calles. Ha sido una iniciación larga”. —Gabrielle Roth

Respira, todo tiene un proceso,

ve a tu centro, sintiéndote, sin afanes,

lleva tu energía a lo que te fortalece...

retira la atención de lo que drena...

sabes cómo hacerlo...

escucha lo más puro de tu ser: te fortalece,

puede contenerte, es suficiente.

Rindiéndote a algo mayor.

Entrando a la sensación de 

felicidad de ser,

desde tu libertad,

dejándote elevar por el ritmo encuerpado

de lo inesperado,

que nada nuble tu sensación de alegría de vida,

siempre vuelve a ella.

Sigue la cadencia y encuentra tus formas únicas

Nadie puede arrebatar tu soberanía

entra en tu territorio y observa,

descifra tus sensaciones con presencia

Sumérgete en tu caos personal

Déjate impregnar por lo profundo,

siente tu latido

¡Suelta!

Completa en lo que eres

nada falta.

Renaciendo desde tu sonrisa

y cortando lazos

Que tu mente se rinda...

Siente tus pasos de fuego

con todo lo que han andado.

¡te pertenece! 

y está contigo siempre

tu vida vivida

es fortaleza para lo que viene,

lo demás, lo entregas al misterio,

conecta con tu fe,

disfrutándote,

ese es tu camino.

Respira en quietud y silencio

entregando lo que eres ahora

Amor

dejándote atravesar por lo más sagrado

confía en tu sanación

y entrega belleza

Ama tu cuerpo en sus términos

Eres bella y vulnerable

Estás en transformación

Déjate ser...