El Regalo de decir No – Togetherness.com

Soberanía encarnada 

El regalo de decir no para ti

- Evitar algo que no quieres

- Ser más confiable para ti mismo y para los demás

- Práctica saludable de definir límites

- Experiencia de expresión de tu soberanía

- Cultivar una sensación de agencia personal

- Practica para priorizar tus propias necesidades 

- Hacer una elección consciente evitando comportamientos inconscientes por ejemplo: pasivo-agresivo, resentimiento, auto-culpa, apagado

Regalos para ti y para los demás

- Construye autenticidad y conexión

- Mejora la comunicación

- Una forma de relacionarse más honesta y más intima

- Abre nuevas posibilidades en tu conexión

Regalos para los demás

- Pueden ahora confiar en tu si

- Se sienten respetados, no engatusados

- Se sienten más libres para dar su no

- Libres para hacer una elección o pedido diferente

- No necesitan preocuparse por ti pues tu puedes definir límites

- Se sienten más seguros y más relajados contigo

- Mayor comprensión y respeto de tus elecciones