Y ¿ qué es lo que nos impide poner límites? - Lorena Cuendias

Varias cosas, pero fundamentalmente la herida de indignidad y el miedo al rechazo y al abandono que se disfrazan de complacencia: Demasiado miedo a ser quien eres, como para terminar traicionándote y abandonándote para no sentir la incomodidad de decepcionar a las personas.

Porque tu NO va a decepcionar a muchas personas. 

Tu autenticidad va a decepcionar a las personas.

Que ya no tengan control y poder sobre ti, va a decepcionar a las personas.

Tu incapacidad para poner límites es miedo. Desconexión de tus necesidades y valores y miedo a expresarlos. Una respuesta traumática que perpetúa hacerte gaslighting a ti misma.

Cuando sigues tolerando y diciendo Sí a lo que sientes que es No, ¿es una respuesta a quién eres o una reacción a lo que temes?  

¿Tu palabra está alineada con tus valores o con los de otros para evitar sentir la incomodidad del conflicto o la crítica?  

Si tu SÍ o tu NO no se basan en quién eres, encontrarás conflicto y dolor porque no estás respetando tus límites.

Mira si cuando le dices Si a otro, no te estás diciendo NO a ti.

¿Preparada para decepcionar? Acompáñame, te voy a enseñar cómo decepcionar a base de bien a base de Poder, autenticidad, soberanía y libertad