Falsas Interpretaciones - Jamie Catto

 Los científicos han probado que el 83% de mis molestias entorno a los demás han sido enraizadas en mi malinterpretación de sus intenciones.

Permanece atento a estas falsas interpretaciones hoy. Ten cuidado de tener la certeza de que sabes lo que significan las acciones o las palabras de alguien más. Nuestras heridas y nuestros miedos alimentan nuestros pensamientos negativos y las “versiones” de las intenciones de otras personas que se disfrazan como verdad definitiva para nosotros en el momento – y esos pensamientos basados en la herida hacen una personificación tan sofisticada de “yo” y “tu” (cuando tienen el control de la mente y del sistema de glándulas de adrenalina), que nos sentimos seguros en ese momento de que estos juicios son reales y que 'sabemos que es verdad'. Nos sentimos TAN seguros.

Pero con frecuencia (usualmente) son simples conclusiones que nacen del dolor y la confusión del pasado, como un guardaespaldas interior tratando de asegurarse que nunca más sintamos ciertas cosas.

Lo que no podemos garantizar…

La mitad del tiempo la persona con la que estamos molestos pensaba que estaba siendo gentil o servicial… ¿no?

No nos carguemos más con expectativas o conclusiones negativas sobre cómo nos trataron en el pasado. Vulnerablemente digámonos unos a otros cómo necesitamos que nos cuiden… somos cada uno de nosotros un instrumento de precisión que necesita y merece tanto cuidado y atención como un bebé… Todos somos frágiles y lo escondemos (pobremente)…