Emociones rechazadas - Jeff Foster

"Las emociones que han sido rechazadas en realidad no desaparecen; viven en la oscuridad del Inconsciente, manejando los hilos en nuestras relaciones, nuestro trabajo en el mundo, nuestra auto-expresión, nuestro sentido de quiénes somos y quiénes podemos ser. Sofocadas y solas, las emociones negadas nos vuelven reactivos, compulsivos y obsesivos, deprimidos, exhaustos, ansiosos y eventualmente pueden comenzar a afectar nuestra salud física.

Hasta que un día recordamos, todas las emociones tienen derecho a existir en nosotros. Así que dejamos de anestesiarnos y dejamos de correr, y en cambio, alimentamos a esas huérfanas de amor, curiosidad y Presencia. Ahora pueden finalmente ser sentidas, totalmente en casa, completamente en consciencia, totalmente reconocidas y pueden descansar..."

- Jeff Foster