Ultra-Independencia -

Algo para reflexionar. "Ultra-Independencia".

"Hermana, la incapacidad de recibir apoyo de otros es una respuesta al trauma.

Tu condicionamiento de "No necesito a nadie, lo haré todo yo mismo" es una táctica de supervivencia. Lo necesitabas para proteger tu tierno corazón del abuso, la negligencia, la traición y la desilusión de aquellos que no podían o no estarían ahí para ti.

Del padre que estuvo ausente por elección o por la circunstancia de tener tres trabajos para alimentarte y darte un hogar.

De los amantes que ofrecieron intimidad sexual pero no ofrecieron ningún refugio seguro que honrara tu corazón.

De las amistades que siempre tomaban más de lo que daban.

De todas las situaciones en las que alguien te dijo "estamos juntos en esto" y luego te abandonó, dejándote recogiendo las piezas cuando se vuelva real, dejándote tu parte y la suya.

De las mentiras. Las traiciones.

Aprendiste en el camino que no podías realmente confiar en la gente. O que podrías confiar en la gente, pero solo hasta cierto punto.

La ultra-independencia es un * problema de confianza *.

Aprendiste: si no me pongo en una situación en la que confío en alguien, no tendré que decepcionarme cuando no se presente a mí, o cuando deje caer la pelota ... porque siempre pasará. Dejará caer la pelota tarde o temprano, ¿verdad?

Es posible que incluso generaciones de mujeres heridas que vinieron antes de ti te hayan enseñado intencionalmente esta estrategia de protección.

La ultra-independencia es un ataque preventivo contra el desamor.

Entonces, no confías en nadie.

Y tampoco confías en ti mismo para elegir personas.

Confiar es esperar, confiar es vulnerabilidad.

"Nunca más", prometes.

Pero no importa cómo lo vistas y lo muestres con orgullo para que parezca que este nivel de independencia es lo que siempre quisiste ser, en verdad es tu corazón herido, lleno de cicatrices y roto detrás de una pared de ladrillos protectora.

Impenetrable. No entra nada. No entra ningún daño. Pero tampoco entra el amor.

Las fortalezas y armaduras son para los que están en batalla o para quienes creen que la batalla se acerca.

Es una respuesta al trauma.

La buena noticia es que el trauma que se reconoce es un trauma que se puede curar.

Eres digno de tener apoyo.

Eres digno de tener una verdadera unión.

Eres digno de amor.

Eres digno de que te sostengan el corazón.

Eres digno de ser adorado.

Eres digno de ser amado.

Eres digno de que alguien te diga: “Descansa. Lo tengo." Promesa realmente cumplida.

Eres digno de recibir.

Eres digno de recibir.

Eres digno de recibir.

Tu eres digno.

Digno, hermana.

Tu eres digno.

No tiene que ganárselo.

No tienes que demostrarlo.

No tienes que regatear por ello.

No tienes que rogar por ello.

Tu eres digno.

Valioso.

Simplemente porque existes.

— Jamila White, @inspiredjamila