Paz interior

La paz interior no es pasiva, aceptar realmente el momento presente sin resistencia abre la mente a la claridad, creatividad y compasión.
Mucha energía es quemada mediante la narrativa que sucede en el teatro de la mente.
Cuando aprendemos a sentir lo que está sucediendo en nuestro interior, sin empeorarlo, utilizamos nuestra energía más eficientemente y tenemos mayor energía para la acción y la vida.
Abrazar el cambio es la clave para la felicidad, la paz interior y la libertad. Nos ayuda a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.