Una vez que se libera la energía tensa que se envuelve alrededor de un recuerdo, este momento pasado pasa de ser un punto de dificultad a una experiencia que nos enseña a no permitir que tales cosas sucedan en el futuro o que el cambio sea una parte natural de la vida que no debería causarnos miseria.
La sanación profunda sucede cuando nos involucramos con el subconsciente y comenzamos a liberar los patrones que están abarrotados allí. Aunque nuestro condicionamiento e historia emocional puede parecer endurecido hasta el punto de que se siente permanente, en realidad no lo es. La mente siempre está cambiando y es lo suficientemente maleable como para moverla en una dirección diferente.
Aunque nuestro condicionamiento e historia emocional puede parecer endurecido hasta el punto de que se siente permanente, en realidad no lo es. La mente siempre está cambiando y es lo suficientemente maleable como para moverla en una dirección diferente.
Los momentos difíciles son un resultado natural cuando estamos en un proceso de dejar ir. Hacer un esfuerzo para elegir nuevos comportamientos y liberar viejas emociones agrupadas puede causar temporalmente un desequilibrio. Se necesita mucho coraje para deshacer nuestro viejo condicionamiento. Cuestionar lo que hemos mantenido firme durante años y expandir nuestra perspectiva más allá del alcance de nuestras emociones al reino de la verdad objetiva no es tarea fácil. Con ecuanimidad, el proceso se vuelve más suave.
Todo siempre está cambiando, lo que significa que el dolor no puede durar para siempre. Dejar ir requiere un proceso de purificación, una herramienta o práctica que nos desafíe, pero que no nos abrume.
Estar comprometidos con nuestra libertad es decir no al miedo y sí a la honestidad. El miedo es el creador de historias que nos llevan a la ilusión. La honestidad revela los apegos que nos impiden abrazar la verdad.
Si estás abierto a compartir, ¿qué técnica o práctica te ha ayudado a dejar ir? Siempre es bueno saber qué funciona realmente para las personas.
Enviando amor a todos los seres. Que todos liberemos las cargas que llevamos. Que todos seamos felices y libres. Que nuestras experiencias nos den la sabiduría necesaria para la verdadera liberación.

Fuente: @yung_pueblo

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