Modelo Mental - Bethany Webster

1. Es imposible complacer a todos. 
2. Está bien para mí hacer las cosas de forma diferente.
3. Sólamente tengo que enfrentar este momento.
4. Cada persona es responsable de su propia experiencia.
5. Nadie puede aceptarme sin mi permiso.
6. No soy responsable de la felicidad de los demás.
7. Siempre puedo elegir cómo respondo a las situaciones.
8. Puedo retirarme de cualquier situación si me siento incómoda.
9. Está bien si las cosas no salen como estaban planeadas.
10. Escoger una mentalidad empoderadora es un gran paso en mi sanación.
11. Acercarme a las fiestas de manera consciente es un regalo para mí misma.
12. Me comprometo a amarme sin importar lo que suceda.
13. Sin importar como me traten, no voy a abandonarme
14. No voy a tomar el comportamiento de otras personas como algo personal.
15. Siempre estoy segura en mi inteiror. Siempre bien.

Ya no dependo de ... para sobrevivir