Toma tiempo - Mia Astral

Toma tiempo sentirte.

Toma tiempo (re)conocerte.

Toma tiempo aprender a escuchar tus necesidades y separarlas de tus deseos.

Toma tiempo entener que nadie te debe nada, pero es maravilloso porque así se crean relaciones conscientes y no por necesidad.

Toma tiempo aprender que la claridad interna es lo que simplifica la experiencia externa.

Toma tiempo aprender que lo que criticas y amas de otros está en ti también.

Toma tiempo asumir responsabilidad total por cómo empleas tu energía, a qué le das atención y a qué no.

Toma tiempo entender que hay herramientas y facilitadores, pero solo tú decides cuándo empezar el proceso y que depende de tu intención y amor propio.

Toma tiempo distinguir la diferencia entre "lo merezco" y "lo valgo".

Toma tiempo aprender la diferencia entre "amor propio" y "reparenting necesario".

Toma tiempo aceptar que algo que pasó te marcó y que requiere atención así haya sido hace años.

Toma tiempo romper patrones y crear nuevos y mejores hábitos.

Toma tiempo aprender a no creerle todo a tu mente y aprender a hablarte.

En este momento hay urgencia por resolver todo ya y hay cosas que toman tiempo. Sí se puede cambiar de hábitos, de patrones, superar viejas heridas, cambiar viejos sistemas de seguridad y mecanismos de defensa que ya no necesitas, pero tienes que ir adentro y toma tiempo.

Aprendamos a hacer espacio, a darnos el tiempo que valemos y a empezar a romper limitaciones autoimpuestas.

Mia Astral