Un momento de perdón - Jeff Foster

No trates de perdonar.

Perdonar no es un "hacer".

Simplemente acepta que este momento es exactamente tal como es ahora mismo.

Y el pasado fue tal como fue.

Acepta tu no-aceptación en el presente.

Perdona tu incapacidad para perdonar.

Siente tu respiración, las sensaciones en tu cuerpo, la vida que brilla intensamente en tí.

Todos hacemos nuestro mejor esfuerzo, incluso cuando parece que hacemos lo peor.
Todos estamos soñando o teniendo una pesadilla, luchando contra un dolor que tal vez nunca comprendas.

No tienes que tolerar sus acciones.

Es posible que no puedas despertarlos.

No tiene que gustarte lo que sucedió.

Simplemente suelta la ilusión

de que podría haber sido diferente.
Eres diferente ahora de todos modos.

To te centres en algo
sobre lo que no tienes el control.

El pasado es una tierra distante.
Trae tu atención a este momento, 

Tu fuente de verdadero poder.

Tu lugar de conexión.
Despierta del sueño

de que cualquiera tiene el poder 

para quitarte tu paz interior.

Suelta la necesidad de tener razón.

Abraza la necesidad de ser libre.

Sal de la historia de "mi vida".

Reclama el momento.

Estar aquí, en tu nueva vida.

Preséntate para este nuevo día.

Esto es perdón

- Jeff Foster