Cambio - Joan Garriga

El primer paso para cambiar lo que se pueda cambiar consiste en apreciar lo que ya es, en reconocer lo que vivimos tal como lo vivimos. Muy a menudo digo: la primera regla de la ayuda consiste en amar lo que queremos cambiar, lo que nos hace sufrir, lo que nos atrapa. Luego, si es pertinente o necesario, encontraremos el modo de retirarle su fuerza, lo removeremos, lo reorientaremos o lo diluiremos. Pero el primer paso es rendirse ante la realidad difícil para poder transformarla, hacia la realidad que deseamos, hacia lo que anhelamos, hacia lo que necesitemos aprender. Siempre, claro, que sea posible y nos fortalezca más que nos debilite.

Joan Garriga

Del libro "Vivir en el alma"