Vivir el prana

Vivir el prana:

1.     Medita y pide experimentar quién eres realmente con sinceridad.

2.     Reza, reconoce que vivimos en un universo inteligente y que esa fuerza divina está en todas partes. Yo nutro al Universo y el Universo me nutre.

3.     La maestría del proceso de pensamiento. Usa la mente de una manera positiva, menos chismes y no juzgues, solo observa como testigo. Aprecia a los demás.

4.     Aligera la dieta, come más saludable y limpio.

5.     Has ejercicio, tu cuerpo como un templo de luz.

6.     Sé servicial, generosa y amable con los demás.

7.     Disfruta el silencio.

8.     Escucha música sagrada, eso mantiene abierto tu corazón