Una visión inspiradora...

"Ser lo que somos y convertirnos en lo que somos capaces de ser es la única finalidad de la vida."

- R. L. Stevenson

El proceso de establecer objetivos nos ayuda a:

• Imaginar y crear una visión de nuestro futuro ideal.
• Motivarnos para convertir esa visión en realidad.
• Escoger conscientemente a dónde queremos dirigirnos.
• Saber dónde vamos a concentrar esfuerzos.

FOCO es la capacidad de dirigir nuestra atención hacia una dirección determinada. 
Como los girasoles que giran a lo largo del día, siguiendo la trayectoria del sol.
Tenemos la posibilidad de decidir cómo vamos a dirigir nuestros pensamientos y nuestras acciones mediante la definición de un destino.
Al tener objetivos claros, damos sentido a dónde invertimos nuestra energía, nuestro tiempo y nuestros recursos.
De igual manera, en la medida en que nos movilizamos, los objetivos nos ayudan a evaluar y reconocer nuestras fortalezas, debilidades, ambiciones y necesidades.

Los objetivos se establecen en diferentes niveles, primero creamos una imagen o visión global de lo que queremos y decidimos qué objetivos queremos alcanzar.
Después los simplificamos en pequeñas etapas, metas que debemos conseguir para lograr los objetivos de vida.
Una vez que hemos diseñado el plan, comenzamos a hacer lo que podamos día a día para acercarnos a nuestra visión.

¿Qué quieres alcanzar en tu vida?
Para cubrir de manera amplia y balanceada de todas las áreas de la vida, es necesario establecer metas en cada una de ellas.
Una vez que tengamos una visión de nuestra vida, hayamos definido objetivos de vida, podemos diseñar planes con diferentes alcances, teniendo en cuenta corto, mediano y largo plazo: Por ejemplo, un plan a 5 años con unas metas generales, un plan a un año con metas más concretas, después a 6 meses, y a un mes con metas progresivas y más pequeñas.
Podemos crear listas diarias de cosas que deberíamos hacer hoy para avanzar hacia el objetivo de vida, que más tarde se convertirán en rituales, como cepillarse los dientes.
Mantener el proceso con frecuencia, revisando y actualizando las tareas diarias. Una herramienta para muy útil es la Semana Efectiva de Steven Covey.

Enfocarnos en cada una de las etapas o hitos y recordar por qué es importante, estas preguntas nos pueden ayudar:

• ¿Como impactará mi vida el logro de este objetivo?
• ¿Es algo que quiero realmente?

ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA FORMULAR OBJETIVOS:

1. Enunciarlos en términos positivos. 
2. Precisar: Fechas, tiempo y cantidades, cuantificar lo necesario para medir el logro.
3. Priorizar: Ayuda a dirigir la atención a los objetivos más importantes.
4. Escribirlos.
5. Revisar tres aspectos:
• si son alcanzables: Mantener la motivación a través de oportunidades de reconocimiento.
• si se puede controlar el desempeño, no el resultado.
• si es realista: Que se puedan alcanzar, alineados a deseos y ambiciones.

Crear objetivos SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound).

 

Específico, bien definido, claro y conciso.

• ¿Qué es lo que quiero?
• ¿En qué dominio?
• ¿Quiénes estarían involucrados, de quién depende?
• ¿Cuándo y dónde lo quiero conseguir?
• ¿Cuáles son las estructuras de apoyo y recursos que me ayudarán a conseguirlo?
• Identificar los riesgos
• ¿Para qué lo quiero?

Medible, describir las etapas que es necesario recorrer para saber que voy avanzando hacia el objetivo.

• ¿Cómo voy a reconocer si he alcanzado el objetivo?
• ¿Cómo sabré que voy avanzando hacia mi objetivo?
• ¿Cómo mediré el progreso?
• ¿Cuáles son mis criterios de éxito?

Alcanzable, objetivos desafiantes pero aterrizados mediante la planificación de los pasos y estimando un tiempo. Aceptable, el objetivo preserva los intereses de todas las partes involucradas en su realización (ecológico). Ético, legal moral, sin manipulaciones.

• ¿Qué es lo que voy a hacer específicamente para alcanzar el objetivo?
• ¿A quién y a qué más podría afectar la consecución de este objetivo?  

Realista, algo en lo que estés dispuesto a trabajar y a conseguir. Considerar si es un objetivo relevante.
Conocer mis capacidades para llevar a cabo este proyecto, en función de los recursos que tengo ahora y aquellos que voy a desarrollar.
El objetivo que no es realista, es una prueba que genera estrés y procrastinación.

Tangible, cómo experimentas ese objetivo, con los sentidos.
Limitado en el Tiempo: Sin un cronograma o plazos, el objetivo no existe. 

CELEBRAR AL ALCANZAR OBJETIVOS
Cuando has alcanzado un objetivo, toma el tiempo para celebrar y disfrutar la satisfacción de haberlo hecho. Si es significativo, prémiate.
Observa también el progreso que has hecho hacia otros objetivos.

Con la experiencia de haberlo logrado, revisa el resto de planes:

• Si fue muy fácil lograrlos, has más exigentes los próximos.
• Si el objetivo tomó mucho tiempo, haz el siguiente un poco más fácil.
• Si aprendiste algo que puedas llevar a cambiar otros objetivos, hazlo.
• Si notaste un déficit en tus habilidades, decide definir otra meta para mejorarlo.

Fallar en los objetivos no es importante, siempre que aprendas de esto. Utiliza tus lecciones aprendidas en la definición de nuevos objetivos.
Los objetivos cambian con el tiempo, es importante ajustarlos para que reflejen el crecimiento en tu conocimiento y experiencia, si hay objetivos que ya no te atraen, déjalos ir.