Recableado por amor - Jeff Foster

Cuando eres detonado, pero permaneces completamente presente al dolor o a la rabia dentro de ti, y realmente la sientes en tu cuerpo sin expresarla (gritando, amenazando, insultando, etc.), debilitas los caminos neuronales ligados a las reacciones inconscientes y agresivas. Y fortificas los caminos neuronales ligados con las respuestas conectadas, maduras y conscientes.

Cada vez que vas más despacio, respiras y permaneces presente a la intensidad en tu interior, en lugar de defenderte o disociarte, rompes ciclos personales y ancestrales de Karma y construyes conexiones más creativas y saludables.

Puedes hablar fuerte, definir límites y ser apasionado y claro en tus respuestas. Pero estas acciones vendrán de un espacio de amor y amabilidad, sin culpa o vergüenza.

Gradualmente podrás permanecer más claro y más enraizado en situaciones que antes pudieron haber detonado violencia o comportamientos adictivos.

Es la presencia la que recablea el cerebro por amor.

- Jeff Foster