La vergüenza es una sombra de la amabilidad y la compasión - Emotional Release Institute

Vergüenza

Creencia

- Algo está mal conmigo

- Soy fundamentalmente defectuoso 

- Soy extraño

- No merezco ser conocido, visto ni amado

Emociones relacionadas y formas de represión

- Rareza, nerviosismo, ansiedad social, falta de merecimiento, desvalorización, miedo al rechazo, auto-odio, incomodidad de ser visto

La vergüenza es como una corriente de energía de poder personal rechazada y enviada de vuelta al vientre. 

Es una emoción que está relacionada de cerca con la culpa pero comunica solamente una cosa, el valor de nuestra identidad en escenarios sociales.

Entre más vergüenza experimentamos, menos merecedores nos sentimos.

Su propósito es también comunicar nuestro rango en cualquier jerarquía social en la que entremos.

La vergüenza desestabiliza profundamente nuestro sentido de tener un ser poderoso.

Cuando esta emoción ocupa mucho espacio, no sentimos que seamos suficiente para ocupar espacio o definir límites.

Si no es integrada, la vergüenza secuestrará la habilidad de las personas sensitivas y altamente receptivas para percibir la realidad intuitivamente. 

Las personalidades empáticas tienden a ser muy avergonzadas.

Debido al reflejo invertido en la infancia, la integridad de su ego está altamente desestabilizada permaneciendo en constante reacción a los demás (ansiedad social)

Esto forma una sensación inestable y dependiente que necesita la validación para sentirse bien.

Es por esto que ellos perciben las necesidades de los demás mucho más fuerte que sus propias necesidades.

emotionalreleases

Es crucial comprender esto sobre la sanación

La vergüenza es el antagonista del amor propio

El proceso de liberación neo emocional es un proceso de des-vergüenza.

Porque una emoción no puede fluir libremente si está avergonzada. La vergüenza dice:

“No tengo permiso para sentir esto”

“Esta emoción es mala”

“Soy una mala persona por sentir esto”

Con estas creencias, la energía emocional permanece atada reprimida

Ahora imagina esto…

Entras en un espacio donde la emoción se permite TOTALMENTE, es validada y vista como maestra.

Ya no hay necesidad de avergonzarse.

Esto es, en esencia, de lo que trata a liberación neo emocional.

Crear un contenedor de seguridad para que se active el mecanismo natural de liberación del cuerpo.