Duelar el final de una amistad

Es muy importante duelar el final de una amistad.

Estos finales pueden sentirse realmente dolorosos, tal como cualquier otra relación.

Las amistades con frecuencia “entran en transición” cuando dejamos de sentirnos alineados a la presencia de esa persona.

Es un momento para que nosotros realmente practiquemos nuestras habilidades de madurez emocional:

Podemos practicar no culparnos a nosotros mismos por ello.

Podemos practicar sentir nuestra ira y dolor en ese momento.

Podemos incluso crear un ritual que nos ayude y entonces mostrar gratitud por todas las partes positivas de la relación y realmente desearle bien a esa persona.

Está bien si se siente realmente intenso para ti cuando atraviesas una ruptura de una amistad.

Permítete sentirlo, y cuando puedas crecer de esa experiencia y hacer espacio para que nuevas amistades entren.

@marina.y.t