La Purga de la Culpa - Jeff Foster
La mecánica de la culpa es fascinante. El otro día, sentado en el sofá, sentí la necesidad de lavar los platos. Salió de la nada. Antes de darme cuenta, estaba de pie, dirigiéndome hacia el fregadero de la cocina, o más bien, estaba de pie, sin "yo". No había pensamiento en él, no había elección, solo movimiento sin esfuerzo. Se terminaron los platos, se completó el trabajo, sin ningún tipo de lucha, sin "yo" involucrado en absoluto. La vida se cuidó sola. Fue pura creatividad, sin creador.
Cuando era más joven, se vería muy diferente. Hubiera sentido el impulso creativo, la fuerza vital tratando de moverse en mí, pero me habría sentado allí analizando el impulso, pensando en ello, tratando de negarlo, escapar de él, reprimirlo o disuadirme. El impulso espontáneo se habría transformado rápidamente en culpa, la sensación de que no había escuchado la vida, que estaba tratando de moverme contra el flujo natural de la vida, que había un "yo" separado de la vida misma. En un estado de culpa, me castigaría a mí mismo (¿de quién?) Por no lavar los platos, y luego castigaría a los demás también por no cumplir con mis estándares. "¿Por qué no has lavado los platos?", le preguntaría a alguien, tratando de hacer que se sintieran culpables, cuando realmente era mi propia culpa hablando, mi propio impulso de vida creativa negado. Había ido en contra de mi propio instinto. Había negado la verdad del momento.
Este es un ejemplo muy simple y quizás tonto. Pero este tipo de cosas suceden todo el tiempo, de manera grande y pequeña. Un impulso fresco, espontáneo y creativo que se frena, se niega, se reprime, se ignora, comienza a estancarse, a descomponerse, a pudrirse, a solidificarse. Se convierte en culpa. La culpa no es un juicio acerca de una "persona", es una energía vital creativa. Es la experiencia de alejar la vida. Es "el olvido de Dios", en el sentido más profundo de la palabra Dios. La culpa luego se mueve hacia el tiempo y el espacio, y se convierte en "mi culpa". Ahora soy "el culpable", "el perezoso", "el pecador", "el inútil", sentado en el sofá, desconectado y desapegado.
Culpable por no lavar los platos, culpable por no alimentar a los hambrientos, culpable por no salvar el planeta, cósmicamente culpable por mi falta de acción, mi falta de gratitud por la existencia, mi recibir sin devolver, mi cosecha sin sacrificio. Podemos sentirnos culpables por las cosas grandes y pequeñas de la vida. La culpa no discrimina sobre el tamaño aparente del trabajo.
Estamos condicionados a creer que es la culpa lo que nos motiva. En realidad, la culpa es una falta de motivación, un estancamiento. La culpa no hace nada. Se pudre.
A veces intentamos hacer que otros se sientan culpables por no hacer las cosas que (nosotros) creemos que deberían estar haciendo. “¡Lava los platos!” “Salva el planeta” “¡Ve a alimentar a los hambrientos!” “¡Construye un hospital!”, les decimos. Por supuesto, es nuestra propia culpa hablando. ¿Por qué no estamos construyendo un hospital en este momento? ¿Por qué estamos sentados allí, solo hablando de acción, pero en este momento estamos totalmente inactivos? Ve, te digo! Ve, vive tu sueño! Ve, ahora, ¡no hay tiempo que perder! ¡Haz algo! No te limites a hablar de acción, no te quedes sentado tratando de motivar a otros para que actúen usando la culpa, no te sientes allí sin parar regurgitando sus logros pasados, ¡vive lo que predicas! "¡Pero construí un hospital ayer!" Maravilloso. "¡Pero alimente a los enfermos ayer!" Hermoso. Pero hoy es un nuevo dia. Hay mucho más por hacer. Siempre hay mucho, mucho más por hacer. ¿Cuál es tu acción AHORA? ¡No te quedes sentado hablando de acción, haz algo! Tu mundo te necesita. Esa es tu verdad, ¡así que vive tu propia verdad! ¡AHORA!
La culpa nunca ha motivado a nadie. La culpa nunca ha hecho una maldita cosa. Cuando realmente ves lo que está sucediendo, está claro que la culpa es en realidad lo contrario de la motivación. Es energía creativa estancada, pudrida. El nuevo impulso creativo no fue honrado, se negó, por lo que hubo una división entre "yo" y "mi acción". Cuando no hay división en absoluto (la forma natural de las cosas), simplemente hay acción sin esfuerzo, sin que nadie lo haga, y esta es la ausencia de culpa, la ausencia de la 'carga' de separarse de la vida, de pretender ser algo que no eres. El universo no necesita tu culpa. No necesita su autocompasión, ni su frustración por la falta de acción de los demás, que es tu propia falta de acción, proyectada. No necesita tus sentimientos de superioridad, sentimientos exagerados sobre cuán maravillosamente activo eres o has sido. Eso es una adición innecesaria a esta vida sin esfuerzo.
O nos encontramos lavando los platos, o totalmente absortos en alimentar a los hambrientos, o en salvar a los pandas, construir hospitales o cuidar a un ser querido. Ya nos hemos perdido en acción sin esfuerzo, sin una historia al respecto. Este hacer sin hacer. Hacer, sin una historia. Hacer, sin un hacedor.
O, nos encontramos estancados en el sofá, sintiéndonos culpables y diciéndoles a los demás cómo deberían estar haciendo más para ayudar al mundo. "¡No te importa!", Decimos a los demás. ¡Eres flojo e inactivo! ¡No estás haciendo nada para salvar al mundo! ”Pero, ¿de qué falta de acción estamos hablando realmente en este momento? Podemos hablar maravillosamente sobre la necesidad de salvar el planeta y sanar a los enfermos. Pero en ese punto, son todas palabras, y no estamos viviendo lo que predicamos en este momento.
Por favor, no lo malinterpreten - la culpa es un hermoso movimiento de la vida en sí mismo, no lo juzguemos de ninguna manera. Pero es innecesario y conduce al sufrimiento y la inacción, y por lo tanto es simplemente un alimento para una profunda aceptación. Porque tal vez, cuando nos hemos sentado con nuestra propia culpa por el tiempo suficiente, nos hemos sentado con nuestra necesidad estancada de cambiar el mundo, con nuestra frustración y enojo con los "otros" que no están haciendo lo suficiente, hemos encontrado nuestros sentimientos de superioridad o inferioridad, podemos encontrar un lugar de profunda aceptación, un lugar donde nuestra culpa esté profundamente arraigada y permita que se disuelva en el amor. Esto es perdón en acción. "El culpable" es visto como otro sueño, como lo es "el salvador mundial iluminado". Y luego, tal vez, la acción creativa y espontánea ocurre por sí sola. El universo se mueve para ayudar, eso es todo lo que sabe. Nunca se requiere culpa, ni tratar de hacer que otros se sientan culpables. Y luego nos convertimos en ejemplos vivos de lo que predicamos a los demás, sin embargo nos movemos, sin tener que demostrarnos a nosotros mismos, sin la necesidad de repetir sin cesar la historia de nuestros logros pasados, o hacer que otros se sientan culpables por su inacción. Salvamos el universo al salir del camino.
No te quedes ahí sentado, haz algo, si esa es tu verdad. Y si vas a sentarte allí, hablando de la inacción de los demás (¿de quién es la inacción?), Recordando constantemente a otros tus propios grandes trabajos pasados (¿por qué la necesidad de la imagen?), ¿Puedes encontrar una manera de aceptar profundamente tu propia culpa, tu propio estancamiento, en el momento? Enfrentar nuestra culpa es la clave para una paz indescriptible, una paz vibrante y viva inseparable de un compromiso total y libre de culpa con la vida.
Y sin culpa, sin drama y sin ningún tipo de necesidad de demostrar tu valía, la vida se mueve ...
Fuente: https://www.lifewithoutacentre.com/writings/the-purging-of-guilt/
Cuando era más joven, se vería muy diferente. Hubiera sentido el impulso creativo, la fuerza vital tratando de moverse en mí, pero me habría sentado allí analizando el impulso, pensando en ello, tratando de negarlo, escapar de él, reprimirlo o disuadirme. El impulso espontáneo se habría transformado rápidamente en culpa, la sensación de que no había escuchado la vida, que estaba tratando de moverme contra el flujo natural de la vida, que había un "yo" separado de la vida misma. En un estado de culpa, me castigaría a mí mismo (¿de quién?) Por no lavar los platos, y luego castigaría a los demás también por no cumplir con mis estándares. "¿Por qué no has lavado los platos?", le preguntaría a alguien, tratando de hacer que se sintieran culpables, cuando realmente era mi propia culpa hablando, mi propio impulso de vida creativa negado. Había ido en contra de mi propio instinto. Había negado la verdad del momento.
Este es un ejemplo muy simple y quizás tonto. Pero este tipo de cosas suceden todo el tiempo, de manera grande y pequeña. Un impulso fresco, espontáneo y creativo que se frena, se niega, se reprime, se ignora, comienza a estancarse, a descomponerse, a pudrirse, a solidificarse. Se convierte en culpa. La culpa no es un juicio acerca de una "persona", es una energía vital creativa. Es la experiencia de alejar la vida. Es "el olvido de Dios", en el sentido más profundo de la palabra Dios. La culpa luego se mueve hacia el tiempo y el espacio, y se convierte en "mi culpa". Ahora soy "el culpable", "el perezoso", "el pecador", "el inútil", sentado en el sofá, desconectado y desapegado.
Culpable por no lavar los platos, culpable por no alimentar a los hambrientos, culpable por no salvar el planeta, cósmicamente culpable por mi falta de acción, mi falta de gratitud por la existencia, mi recibir sin devolver, mi cosecha sin sacrificio. Podemos sentirnos culpables por las cosas grandes y pequeñas de la vida. La culpa no discrimina sobre el tamaño aparente del trabajo.
Estamos condicionados a creer que es la culpa lo que nos motiva. En realidad, la culpa es una falta de motivación, un estancamiento. La culpa no hace nada. Se pudre.
A veces intentamos hacer que otros se sientan culpables por no hacer las cosas que (nosotros) creemos que deberían estar haciendo. “¡Lava los platos!” “Salva el planeta” “¡Ve a alimentar a los hambrientos!” “¡Construye un hospital!”, les decimos. Por supuesto, es nuestra propia culpa hablando. ¿Por qué no estamos construyendo un hospital en este momento? ¿Por qué estamos sentados allí, solo hablando de acción, pero en este momento estamos totalmente inactivos? Ve, te digo! Ve, vive tu sueño! Ve, ahora, ¡no hay tiempo que perder! ¡Haz algo! No te limites a hablar de acción, no te quedes sentado tratando de motivar a otros para que actúen usando la culpa, no te sientes allí sin parar regurgitando sus logros pasados, ¡vive lo que predicas! "¡Pero construí un hospital ayer!" Maravilloso. "¡Pero alimente a los enfermos ayer!" Hermoso. Pero hoy es un nuevo dia. Hay mucho más por hacer. Siempre hay mucho, mucho más por hacer. ¿Cuál es tu acción AHORA? ¡No te quedes sentado hablando de acción, haz algo! Tu mundo te necesita. Esa es tu verdad, ¡así que vive tu propia verdad! ¡AHORA!
La culpa nunca ha motivado a nadie. La culpa nunca ha hecho una maldita cosa. Cuando realmente ves lo que está sucediendo, está claro que la culpa es en realidad lo contrario de la motivación. Es energía creativa estancada, pudrida. El nuevo impulso creativo no fue honrado, se negó, por lo que hubo una división entre "yo" y "mi acción". Cuando no hay división en absoluto (la forma natural de las cosas), simplemente hay acción sin esfuerzo, sin que nadie lo haga, y esta es la ausencia de culpa, la ausencia de la 'carga' de separarse de la vida, de pretender ser algo que no eres. El universo no necesita tu culpa. No necesita su autocompasión, ni su frustración por la falta de acción de los demás, que es tu propia falta de acción, proyectada. No necesita tus sentimientos de superioridad, sentimientos exagerados sobre cuán maravillosamente activo eres o has sido. Eso es una adición innecesaria a esta vida sin esfuerzo.
O nos encontramos lavando los platos, o totalmente absortos en alimentar a los hambrientos, o en salvar a los pandas, construir hospitales o cuidar a un ser querido. Ya nos hemos perdido en acción sin esfuerzo, sin una historia al respecto. Este hacer sin hacer. Hacer, sin una historia. Hacer, sin un hacedor.
O, nos encontramos estancados en el sofá, sintiéndonos culpables y diciéndoles a los demás cómo deberían estar haciendo más para ayudar al mundo. "¡No te importa!", Decimos a los demás. ¡Eres flojo e inactivo! ¡No estás haciendo nada para salvar al mundo! ”Pero, ¿de qué falta de acción estamos hablando realmente en este momento? Podemos hablar maravillosamente sobre la necesidad de salvar el planeta y sanar a los enfermos. Pero en ese punto, son todas palabras, y no estamos viviendo lo que predicamos en este momento.
Por favor, no lo malinterpreten - la culpa es un hermoso movimiento de la vida en sí mismo, no lo juzguemos de ninguna manera. Pero es innecesario y conduce al sufrimiento y la inacción, y por lo tanto es simplemente un alimento para una profunda aceptación. Porque tal vez, cuando nos hemos sentado con nuestra propia culpa por el tiempo suficiente, nos hemos sentado con nuestra necesidad estancada de cambiar el mundo, con nuestra frustración y enojo con los "otros" que no están haciendo lo suficiente, hemos encontrado nuestros sentimientos de superioridad o inferioridad, podemos encontrar un lugar de profunda aceptación, un lugar donde nuestra culpa esté profundamente arraigada y permita que se disuelva en el amor. Esto es perdón en acción. "El culpable" es visto como otro sueño, como lo es "el salvador mundial iluminado". Y luego, tal vez, la acción creativa y espontánea ocurre por sí sola. El universo se mueve para ayudar, eso es todo lo que sabe. Nunca se requiere culpa, ni tratar de hacer que otros se sientan culpables. Y luego nos convertimos en ejemplos vivos de lo que predicamos a los demás, sin embargo nos movemos, sin tener que demostrarnos a nosotros mismos, sin la necesidad de repetir sin cesar la historia de nuestros logros pasados, o hacer que otros se sientan culpables por su inacción. Salvamos el universo al salir del camino.
No te quedes ahí sentado, haz algo, si esa es tu verdad. Y si vas a sentarte allí, hablando de la inacción de los demás (¿de quién es la inacción?), Recordando constantemente a otros tus propios grandes trabajos pasados (¿por qué la necesidad de la imagen?), ¿Puedes encontrar una manera de aceptar profundamente tu propia culpa, tu propio estancamiento, en el momento? Enfrentar nuestra culpa es la clave para una paz indescriptible, una paz vibrante y viva inseparable de un compromiso total y libre de culpa con la vida.
Y sin culpa, sin drama y sin ningún tipo de necesidad de demostrar tu valía, la vida se mueve ...
Fuente: https://www.lifewithoutacentre.com/writings/the-purging-of-guilt/
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