Sentimiento - Jeff Foster

Nunca juzgues un sentimiento como “negativo”,

Simplemente siéntelo.

Permite que su energía se mueva en tu cuerpo.



Respira en la incomodidad,

Oxigena la tristeza,

Satura el enojo con presencia,

Inunda el miedo con tierna curiosidad.



No encontrarás ‘negatividad’;

Solo una preciosa parte tuya

Anhelando aceptación.

- Jeff Foster