Hace falta aprender a alejarse de ciertas personas para ser feliz.

Hace falta aprender a alejarse de ciertas personas para ser feliz.

Es preferible alejarse de las personas que nos impiden crecer y ser felices y que nos transmiten una serie de inquietudes que no tienen nada que ver con nosotros mismos.

Alejarse de ellos mejorará nuestra salud física y emocional.

Uno puede decir que para ser feliz, necesitamos tomar distancia frente a los conflictos que son provocados por personas que drenan nuestra energía y que aniquilan nuestra capacidad de reacción.

Para ser libres y sentirnos bien, debemos alejarnos de la destrucción emocional, de la inestabilidad y de la incertidumbre que provocan las personas que perjudican nuestra capacidad emocional y que tuercen el pescuezo de nuestra sensibilidad.

Así, es primordial saber que para lograrlo, debemos preparanos para aceptar el hecho de que no conocemos realmente a las personas que creemos conocer.

En efecto, debemos darnos cuenta de que estamos sometidos a sus exigencias, a sus juicios y a sus comportamientos tóxicos.

Lo que los demás piensen de ti es su realidad, no la tuya.

Debemos ser conscientes de que a lo largo de nuestra vida vamos a encontrar muchas personas que no saben respetar ni considerar los sentimientos, los pensamientos y las creencias de los demás.

En consecuencia, nos sentimos utilizados como marionetas sometidas al mal humor de otros, lo que se transforma en conflictos internos y externos.

Es probable que a causa de esto, sentimos que esas personas "no viven ni dejan vivir a los otros" y que en consecuencia, frenan nuestro desarrollo, el de ellos y la realización de una relación que podría ser sana pero que se ha vuelto venenosa.

Sin embargo, puede que todo ese malestar que esas personas provocan, no sea absolutamente consciente y euq ellas no se plantean la pregunta de saber si lo que ellas hacen o resienten puede hacer daño.

Esto sobreviene pues ellas mismas están sometidas a la espiral de sus propios problemas que ellas han creado.

Ellas están entonces sumergidas y atrapadas en un torbellino del cual ellas no podrán salir sino con grandes esfuerzos y una toma de consciencia.

Tomar distancia emocional.

No podemos siempre alejarnos físicamente de las personas que hacen dificil nuestro cotidiano, pues son próximos, colegas de trabajo, o personas muy presentes en nuestro entorno.

Sin embargo, estamos de acuerdo para decir que, a pesar del poder de la distancia física, lo que hace realmente la diferencia es la distancia emocional.

Para esto, debemos trabajar en reunir todas las fuerzas necesarias con el fin de mantenernos fuera de su capacidad de acción y evitar así que esas personas no tengan una influencia muy grande sobre nosotros.

Pero cómo hacerlo?

Aprovecha la ventaja de la anticipación.

Probablemente sabes cómo la persona reaccionará frente a cierta situación. Entonces aprovecha esto para protegerte.

Eleva la barra alto siempre que concedas crédito a otros.

No des crédito a las personas que son malintencionadas y que no te aportarán nada.

Para esto, inspírate en una enseñanza socrática tradicional que nos ofrece la posiblidad de filtrar los comentarios de los otros tanto como los nuestros.

El joven discípulo de un filósofo sabio llega a su casa y le dice:

– Maestro, uno de tus amigos ha hablado de tí con con malicia.

– Espera! Le interrumpió el filósofo. Ya has hecho pasar los tres flitros sobre lo que me vas a contar?

– Los tres filtros ?

– Si. El primero es el de la verdad. Estás seguro que lo que me quieres decir es absolutamente cierto?

– No, yo lo escuché a algunos vecinos.

– Al menos lo harás hecho pasar por el segundo filtro, que es el de la bondad. Lo que quieres decirme es bueno para alguien?

– En realidad, no. Al contrario... 

– El último filtro es el de la necesidad. Es necesario hacerme saber lo que te preocupa tanto?

– A decir verdad, no.

– Entonces, dijo el sabio sonriendo, si no es verdadero, ni bueno, ni necesario, enterrémoslo en el olvido».

Ser feliz

Es necesario aprender a alejarse de ciertas personas, para ser feliz.

Gestiona tus expectativas. 

A veces, esperamos tanto de los demás que no somos capaces de aceptar la realidad como es.

En ese momento, debemos aceptar que no conocemos tan bien a las personas de las que esperamos mucho y que nos decepcionan constantemente. 

Esto permite igualmente reevaluar nuestras expectativas frente a otras personas que pueden ser muy exigentes, parciales e incluso contaminadas con un gran malestar.

Una vez que has logrado filtrar las acciones malas, te concentrarás en tus oportunidades de crecimiento y dejarás de utilizar tus fuerzas como consecuencia de la toxicidad del ambiente.

Mantén tu perspectiva en mente para lograr la indiferencia.

Cuando comiences a sentir que has descendido de esa famosa montaña rusa que te atrapaba, lograrás olvidar las inquietudes que te ha aportado esta persona o este entorno del cual tratas de deshacerte.

Entonces, te liberarás de esas inseguridades y de las reacciones deproporcionadas que los conflictos han provocado en ti.

Una vez que seas liberado, tu espíritu se aclarará y estarás listo para exponer tus sentimientos, tus miedos y tus pensamientos.

Este esfuerzo obtendrá un resultado rápido y tomará consciencia de la necesidad de alejarse de ciertas personas.

La vida es efímera y no merece ser invadida por angustias inútiles.

Para concluir: ama a las personas que te hacen bien y aléjate de aquellas que son nocivas para tí.

http://sain-et-naturel. com/eloigner-personnes-heureux.html