Reflexiones libro de Anita Moorjani - Placeres

DISFRUTAR los placeres de la vida

Venimos a la vida para expresarnos y sentirnos bien con nosotros mismos y con la vida.

Comer lo que me apetece y me encanta –un chocolate, un buen vino,

Sacarle el jugo a cada minuto, viviendolo plenamente. La vida es para divertirnos, para gozarla.

Distraerme en actividades que me estimulen de manera positiva y creativa

Buscar maneras para intensificar mis sentidos naturalmente enfocando mi atención.