Chris Brogan - CAPE

Qué significa ser valiente

Es coraje un sinónimo de valentía?

Finalmente, coraje es no tener miedo de uno mismo.

Comúnmente, pensamos que el problema está afuera de nosotros.

Lo opuesto a la valentía no es el miedo, es rendirse. Establecerse es lo opuesto a la valentía. La gente se estanca por seguridad, puede ser un salario… Nadie tiene un salario seguro.

La valentía es tener más confianza en quién es usted?

El oro está en la oscuridad, así que lo descubriremos iluminando nuestras propias sombras, lo que creemos que son nuestras debilidades.

El oro, la sabiduría y los tesoros de la vida cambiante, solo puede encontrarse en la oscuridad.

El oro es nuestra verdadera esencia, que se esconde en la oscuridad de nuestras sombras. Es decir, nuestras historias, creencias, actitudes y comportamientos que evitan que tengamos el amor, la felicidad y el éxito que deseamos.

Esas historias no definen quiénes somos realmente. Diálogos internos, hábitos contraproducentes,

Es más benéfico ser “completo” que ser “bueno”

Reconocer todas nuestros matices el camino hacia el coraje, el ser “bueno” impide ver las sombras.

Ser valiente puede hacer la diferencia en muchos momentos de la vida, como cuando renuncias a algo por algo más.

Ser valiente es decir la verdad aún sabiendo que la situación puede empeorar.

Ser valiente es ser real con las creencias que uno tiene.

Cómo aplicar CAPE (confianza, aceptación, permiso y ejecución)

Ser valiente requiere que estemos enfocados

Confianza

Si estamos en un lugar en el que no sentimos que en realidad estamos creciendo.

La confianza nos acerca al futuro al que queremos alcanzar, que al pasado que nos mantiene en el mismo lugar.

Se trata de sentir auto-confianza y además la confianza en que vamos a obtener los resultados.

Aceptación es saber quién eres realmente, partiendo de allí, la confianza se va cultivando: 

·       Ganamos confianza al salir poco a poco de nuestra zona de confort.

·       Ganamos confianza al tomar ciertos riesgos bien fundamentados.

Es arriesgarnos a hacer algo, pequeñas apuestas.

La confianza se construye incrementalmente en el equilibrio entre grandes ganancias y pérdidas aceptables.

Sin tomar riesgos que puedan poner en peligro su subsistencia o su familia.

Los emprendedores son adversos este tipo de riesgos, siempre tienen otro par de cosas andando – no todos los huevos en la misma canasta.

Construir sobre pequeñas victorias, siempre cubriendo el fracaso. Qué sucederá si todo sale mal?

Ensayar antes de abandonarlo todo.

Aceptación

Aceptar quiénes somos realmente.

(1) Sin pensar en el pasado, yo “tuve” o fui víctima de… y qué? A veces se usa el pasado como una excusa.

(2) Aceptarlo y decir y entonces qué? El pensamiento SI Y… “si, sufro de depresión clínica y aún tengo trabajo por hacer.” Solo aceptar lo que ha pasado y seguir adelante.

Cada vez que discuto con la realidad, pierdo. Es así de simple.

Tener clara cuál es mi realidad y qué puedo hacer para mejorarla?

Cada persona, tiene una razón inmensa por la que no debería ser exitosa, y adivine que?

Permiso

Darnos permiso para ser – hacer – tener lo que intentamos ser.

Siempre hay alguien opinando sobre lo que hacemos, “no puedes hacer esto” o “nadie lo ha hecho”.

Algunas veces hay una lucha pues creemos que no tenemos permiso, pero nadie nunca da permiso, no es parte del sistema. El permiso viene de uno mismo.

Darse permiso de parecer estúpido. Permiso para avanzar y tomar los propios riesgos.

El permiso para hacer lo que queremos es en realidad el primer paso para lograrlo.

Somos los superhéroes que estamos esperando. Yo soy mi superhéroe.

Permiso es una clase de contrapeso de la Perfección.

Es una mentira que nos contamos a nosotros mismos continuamente – “no es lo suficientemente bueno realmente y si no es lo suficientemente bueno entonces, necesito ser –hacer mejor porque necesito que la gente sepa el significado de lo que estoy diciendo.”

Ejecución

Ejecución es hacer y tomar acción.

Podemos usar un sistema para remover las excusas, pues no nos permiten hacer. Las excusas se enfocan en lo negativo.

Remover todo lo que nos dice por qué no y buscar maneras de responder porqué sí va a funcionar?

Cómo manejar el fracaso? Cómo recuperar el entusiasmo?

Podemos pensar en el fracaso como un resultado que no se necesita realmente.

Nos aferramos fuertemente a la palabra fracaso, la vemos como una pérdida emocional. Equivocadamente tratamos de atacar y presionar.

Enamorándose de los obstáculos es como tratamos con el fracaso.