Sonreír con tu estómago – Ismael Sánchez

Tu estómago almacena tu rabia por ti. Cada vez que reprimes lo que te molesta, lo que te frustra o lo que te irrita, ¿dónde va a parar? A tu estómago. 

Si juegas con la palabra estómago puedes leer “se mago”. Quiere decir que tu bola de cristal es el estómago. 

Si sabes leer lo que tu estómago hace por ti tendrás más conciencia de tus emociones no resueltas para después canalizarlas. 

Te propongo un ejercicio poderoso: 

Lleva tus dos manos a tu estómago, por encima del ombligo. Siente la energía que hay en tu estómago. 

Dile: “Ahora veo lo que llevas por mi”. Respíralo. 

“Gracias por las veces que has sostenido mis emociones”. Respíralo. 

“Lo siento por las veces que has acumulado rabia y tristeza que yo no me he permitido sentir. Lo siento”. Respíralo. 

Podrás experimentar como tu estómago responde, de repente se va relajando. Es lo que yo llamo el “estómago sonriendo”. En el estómago nace la risa. 

De hecho en mi formaciones de Tarot y Árbol Genealógico podemos observar en el arcano 17 La Estrella, justo en el centro de su estómago, una “boca”. ¿Qué simboliza? La risa del estómago. 

Una persona que tiene un estómago feliz es una persona emocionalmente sana, centrada y equilibrada. Te propongo otro ejercicio poderoso: Lleva de nuevo tus dos manos a tu estómago. Muy poco a poco, empieza a sonreír, mientras dices: “Querido estómago, sonrío contigo. Sonrío contigo. Sonrío contigo”. *Ismael Sánchez*