Conexión para flexibilizar

"Vivir según tus instintos es vivir en el misterio. Requiere rendición total a lo desconocido. Es como caminar en el agua. Te sumerges en la corriente sin nada a qué agarrarte y te limpia como un bautismo" - Gabrielle Roth

Posibilidades

tu cuerpo encuentra el movimiento que te hace bien,

sólo escucha,

poco a poco liberas tensión y dolores

soltando

flexibilizando

abriendo espacios interiores

tus pies te sostienen, explora,

un balance suave te lleva a tu centro

de nada sirve la rigidez

que usaste para sostener de más

sacraliza tu cuerpo con tu presencia

conexión, pertenencia a tus territorios,

testigo de tus oleadas emocionales

¡estás viva!

Respirando una nueva cadencia

otra manera de sentirte

conectada al latido de tu corazón

desde allí despliegas tu expresión

siente ondas de vibración

siente, incluso lo incómodo

tiene un inicio y un final

todo es impermanente

sigue tus pasos, volviendo a ti

que tus elementos se movilicen

en la alquimia del ritmo

escuchando con todo tu cuerpo

que tu espíritu llene tus movimientos

en todas las direcciones 

soltando rigideces

no son necesarias, 

sólo siente tu vida más allá

disfrutando tu nuevo cuerpo

Entrando en liviandad,

atravesando tu caos

también hay belleza allí

atravesando lo salvaje, sin juicios,

observando y aceptando 

el conglomerado de tus multitudes

en movimiento dinámico

¿qué entregas?

lleva luz de tu consciencia en movimiento

a tus rincones

reconócete

dando espacio a lo que hay

sintiendo tu soberanía interior

atraviesa lo doloroso

templada

como Kali, cortando lo innecesario,

en tu oscuridad,

para volver a tu hogar

Hacia una danza liviana y juguetona,

permite el juego en tu vida

todo cambia

puedes ser flexible ante lo que viene

disponible para tu transformación

valen nuevos sabores

valen nuevos juegos

no te quedes mirando atrás

¡avanza!

¡gira!

Entra en nuevas miradas

siente desde tu corazón 

se valen otros sabores del alma

se valen otras sonrisas

se vale dejar atrás lo que no suma

¡vuelve a florecer!

Hacia el silencio

suavizándote

sintiendo tu abundancia

para dar

disponible a la vida

cuidando tu intención

y tu energía vital

sintiendo tu placer y tu bienestar

en el silencio de un ser en calma

observando lo que surge

en la quietud

en tu quietud

vacío

creación