Dar y recibir – Lorena Cuendias
Dar y recibir desde la herida
- Confundes dar por compasión con dar por miedo
- Das para obtener amor o mantener el amor
- Das porque necesitas
- Das desde la culpa
- Das desde el esfuerzo
Dar y recibir dese la abundancia de tu ser
- Das desde un lugar de propósito en lugar de miedo o compulsión
- Das desde el amor que es un ciclo que beneficia a todos
- Das desde un lugar que es generoso y abundante
- Das desde tu fuente interior repleta y completa
Scripts para establecer límites
- Estoy poniendo mis necesidades primero y no me harás sentir culpable.
- No siento que me estés dando la oportunidad de expresar mi opinión.
- Mis razones son personales y no tengo que explicártelas.
- Confío en mis decisiones
- No permitiré que uses la culpa para controlarme
- Cada ve que estoy contigo termino sintiéndome mal conmigo mismo.
- He decidido que por el momento no seguiré quedando contigo.
- Esa pregunta es demasiado personal
- No me siento cómoda compartiendo ese tipo de detalles
- Me gustaría tomar un descanso y volver a esto en un par de horas después de que ambos hayamos tenido tiempo para pensar y regularnos.
- Sé que dije que si, pero en este momento esto:
...Ya no funciona para mi
...Ya no resuena conmigo
...Ya no me siento en el mismo lugar
Y he cambiado de opinión
Por si se te olvida, tienes derecho a cambiar de opinión, dar marcha atrás y decir no donde dijiste si.
Esta conversación no está siendo productiva.
Voy a desconectar. Por favor, no me envíes mensajes de nuevo
Aprecio tu opinión pero no voy a cambiar la mía.
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