Tesoro de la sombra - Jamie Catto
¿Y si miramos todo lo que no nos fue permitido?
¿Qué hay detrás de todo aquello que ocultamos o negamos para complacer o para ser aceptados?
¿Y si más allá de nuestras sombras encontramos nuestra autenticidad?
El maravilloso tesoro que recuperamos de "la sombra" incluye:
sentirse cómodo para tomar el centro del escenario, disfrutar la danza, confiar en sus instintos, permitir el descubrimiento del fracaso, permitirse a uno mismo (y a los demás) ser desordenado a veces, cantar, pintar, vestir colores, ser completamente honesto con la familia y los amigos, el cuidado personal, carcajearse, ser capaz de liberar la emoción con el llanto, experimentar la pasión de su ira, defenderse, comprometerse con las causas y sanar, reírnos de nosotros mismos, ser generosos, permitir que otros nos apoyen en nuestra vulnerabilidad, ser sexy, disfrutar todo tipo de placer ...
... la sombra no son solamente las partes oscuras y desagradables, son todas las partes de nosotros mismos que aprendimos a edades tempranas que eran "indeseables" o nos rechazaban o regañaban.
Se necesita TAN poco esfuerzo y drama para girarse gentilmente hacia estos lugares y reclamar su tesoro... y hay mucha risa tímida y amistad en ello ...
¿Qué partes naturales de ti mismo cerraste cuando eras niño? Démosles la bienvenida a casa juntos ...
Jamie Catto
sentirse cómodo para tomar el centro del escenario, disfrutar la danza, confiar en sus instintos, permitir el descubrimiento del fracaso, permitirse a uno mismo (y a los demás) ser desordenado a veces, cantar, pintar, vestir colores, ser completamente honesto con la familia y los amigos, el cuidado personal, carcajearse, ser capaz de liberar la emoción con el llanto, experimentar la pasión de su ira, defenderse, comprometerse con las causas y sanar, reírnos de nosotros mismos, ser generosos, permitir que otros nos apoyen en nuestra vulnerabilidad, ser sexy, disfrutar todo tipo de placer ...
... la sombra no son solamente las partes oscuras y desagradables, son todas las partes de nosotros mismos que aprendimos a edades tempranas que eran "indeseables" o nos rechazaban o regañaban.
Se necesita TAN poco esfuerzo y drama para girarse gentilmente hacia estos lugares y reclamar su tesoro... y hay mucha risa tímida y amistad en ello ...
¿Qué partes naturales de ti mismo cerraste cuando eras niño? Démosles la bienvenida a casa juntos ...
Jamie Catto
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